疫情居家办公心得体会/疫情居家办公心得体会总结

居家办公,我都做了哪些工作?

〖A〗、自媒体从业者：这类工作涉及内容创作、编辑和发布，如博客作者、微博博主、公众号写手等。自媒体人需要具备良好的信息搜集和写作能力，以及一定的网络营销技巧。 在线设计师：居家办公的设计师可以通过网络为客户提供平面设计、网页设计等服务。

〖B〗、由于在家办公的特殊性，技术性培训效果并不佳，于是我制作了营销类培训课件《模板机应用解析》。该课件不同于以往的纯技术类培训，其主要是从营销的角度出发，针对客户讲解模板技术运用，以及介绍部分模板制作的相关理论，旨在提升业务人员与客户沟通的专业性。

〖C〗、适合居家办公的工作有设计师、网络主播、网络客服、网络写手、自媒体、数据录入等。在线设计师 这份工作比较适合有设计能力，具备一定设计经验的人们选择。它的收入比较高，并且工作时间也比较灵活。

〖D〗、首先，外贸类兼职是一种开发型工作。以兼职公司名义撰写开发信，通过社交平台和网站寻找潜在客户，然后进行开发工作。如果客户表现出兴趣，可以将信息转给公司内部人员跟进，或继续自行跟进，同时通知公司相关人员。这种方式的收入来源有所不同。其次，零基础配音工作包括朗读文章或为视频配音，以及播音。

疫情期间,我居家办公的日子

但最后鉴于疫情形势，2021年11月份，报社领导决定办公室副主任以上干部依然实行远程办公，只有报社新闻部和特稿部需要到报社上班和出去采访，启动AB班办公机制，每天保持50%的人员到岗，隔天轮换，错峰交替上班，并禁止AB班人员私自调换、顶替。今年三月份，我回故乡扫墓至今没有回到报社上班，居家办公。五月天，春光美好。

月1日-2月5日 由于在家办公的特殊性，技术性培训效果并不佳，于是我制作了营销类培训课件《模板机应用解析》。该课件不同于以往的纯技术类培训，其主要是从营销的角度出发，针对客户讲解模板技术运用，以及介绍部分模板制作的相关理论，旨在提升业务人员与客户沟通的专业性。

我，一个杭州的四五线小城市（小镇）的基层工作人员，因为突发疫情让我至今没有休息过一天。 2019年，对我来说特别忙碌，家事、工作占据我太多的休息时间，365天，我大概只休息了20多天，其余时间都被纷繁杂事包裹。

疫情隔离期间苦中作乐的事情莫过于多陪陪家人多做一些平时没有做过的简单事情，享受简单生活带来的快乐。“房子虽然是租来的，但生活不是。”这句话成为支撑我隔离在家生活的信念。起初居家的时候我很不适应。每天不仅要完成正常工作，还要自己做饭，点个外卖还要去小区门口拿。

月3日，居家办公的日子，耳边传来不断的噩耗，部分公司面临现金流危机，提出了停薪留职或离职的方案。但也有些公司保证尽量不裁员。然而，疫情之下，有两个行业数据显著增长：在线游戏和在线教育。居家员工选择游戏消遣，同时，不少人利用时间自我提升，学习PS基础、经济学或编程等。

居家办公，完全凭自己的毅力，办事效率特别低。疫情发生以后，只能居家办公，工作模式发生了改变。居家办公的日子，完全要凭借自己的毅力，如果缺少自律性，就会导致办事效率特别低，根本就完不成工作量。我在居家办公的日子中，经常会延长工作时间，所以我觉得居家办公比在单位办公还要累。

经历这次疫情,你最大体会是什么?

经历这次疫情，我的最大体会是谁也不知道未来怎样，所以要做好当下，做好储备。以备不时之需，才能度过难关。这次疫情来的就是那么突然，谁也没有预料到2020年的见面推了又推，从一开始每个人在家骂吃野味的人到开始学着健身和做饭，从期待疫情结束出门到居家办公学习，2020年这个开头本应该充满意义的年份一下子带给每个人烦恼。

一场疫情最大的感悟就是，要多陪家人，多和家人在一起。一场疫情，让我们明白，钱财再好，好不过生命，名利再大，大不过健康，活着就是，最大的幸福。一场疫情，明白所有！一辈子，再长不过三万多天，数着数着人到中年。

疫情使我认识到，健康才是最重要的财富。最大的幸福是活着，最宝贵的财富是家人健康快乐，要珍惜身边的每一个人。这是一场既艰巨又必须取得胜利的战斗，全民动员，众志成城。面对疫情，我们要加强身体和精神防线，坚决打赢这场疫情防控“阻击战”。在无收入的日子里，我格外怀念之前的工作。

首先让我感触最深就是医护人员们奋战在疫情前线为我们的付出。疫情期间每天都在关注新闻，每当看到各地区医护人员自愿前往一线抗击疫情都会感到热血奔腾，让我深切的感受到了我们中华儿女的凝聚力。当看到医护人员为了抗击疫情很乏累或者被感染的时候，也极为心疼，心中总会默念：保重身体，一切都会好起来的。

这是我的个人理解！对我最大的改变，就是注意 养生 了。只有疾病来临时，才知道有一个 健康 的身体是多么的关键。首先，疫情发生到至今，在吃上非常注意，曾经不爱吃粗粮，不爱吃青菜的我，也会隔三差五，煮上一锅粗粮粥，炒份青菜吃了。也开始喜欢走进厨房，做份有营养又美味的小炒了。

疫情期间宅家的几点反思

〖A〗、感恩：居家办公的第2周，确实体会到了自由职业者的不易：24小时在线，随时待命。幸好有奶奶来家里帮忙，不然撇下难带的八仔不说，仅家务就够忙的。春节假期的那几天，一家三口自己独立生活，又是照顾孩子，又是一堆的家务，所以有爸爸帮忙，但夫妻俩之间难免有口角，有微词。

〖B〗、疫情之下，宅在家成了为社会做“贡献”的方式。宅在家的日子里，给了我们很多陪伴家人的时间，也让我们更好地进行自我反思。疫情期间，让我们明白了不少道理！疫情期间，让我们明白 生命第一，健康至上 除了生死，其他的都是小事，身体才是革命的本钱。最简单的幸福，就是和家人健康和睦地在一起。

〖C〗、在疫情期间宅在家中，可能会导致睡眠过多、作息时间不规律，并感到迷茫不知如何是好。睡眠不仅影响身体健康，还关乎心理健康。确保充足且规律的睡眠是提高身体免疫力的重要因素。然而，过多的睡眠反而可能使人感到头昏脑胀、精神不振。

〖D〗、病毒无情，人有情。隔离病毒，但不能隔离爱，因为爱是桥梁。宅家不出门的日子，合理利用时间，坚持再坚持，相信我们的国家，相信一线战斗的英雄们，中国必胜。 再等等，所有的美好都会如约而至。这就是我宅家的最大收获。

〖E〗、坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。在疫情压力下，大家可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，是机体自我保护的体现，越是压抑和否认，就越是容易被情绪支配。

〖F〗、在疫情期间宅在家，可以采取以下几种方式来充实生活：坚持运动：室内锻炼：虽然无法外出活动，但可以在家中进行一些不需要开阔空间的运动，如高抬腿、俯卧撑以及囚徒健身中的一些动作。提升情绪：运动能增强活力，提升正面的精神状态。

北京丰台由居家调为正常上班,居家上班期间,你有何感受?

居家办公也很忙碌，而且很多人都不适应居家办公的这种模式，感觉很多工作，在正常的工作时间内还完不成，最主要的是想念同事们。正常上班的时候，每天都会看到同事们，和同事们打招呼，和同事们一起合作办公，大家有商有量，合作的氛围很好，如今居家办公，就剩自己一个人单打独斗了，肯定会不适应。居家办公的日子，特别想出去走一走。

居家办公可以为企业提供出更多的工作时间如果选择居家办公的话，那么可以减少上下班的时间，这样一来员工们就可以把更多的时间投入到工作当中去。假如说在居家上班的时候，各方面工作安排的比较得当，那还可以减少在办公室当中工作所受到的干扰。

首先，环境安静，舒服，工作累了可以喝喝茶，躺床上刷刷手机，这些在单位不一定能享受的到哦；其次，不但能照顾孩子学习，还能陪孩子做游戏玩，平时太忙，没有更多的时间陪孩子和家人；练厨艺，平时没时间，什么菜谱之类的也没时间研究尝试过，这在家好了，好好研究尝试，家人也能换换口味。

除了居住在封闭控制区的人之外，整个地区已从家庭办公措施调整为正常工作。区域内各生产经营单位在严格执行疫情防控要求的基础上开展生产经营活动。

虽然居家办公可以有效的防止疫情扩散，但在居民外出做核酸时仍有传染风险，但排队做核酸戴口罩会有不适感，尤其是夏日即将来临，持续闷热的天气会让人不舒服。但目前疫情形势仍不容乐观，无症状病例与确诊病例不时发生，所以口罩坚决不能摘下，防控思想不可松懈。

北京朝阳、房山、顺义、丰台在出具了居家办公的政策之后，很多的上班族纷纷表示十分的安心。在当前的状态之下，如果再要外出工作的话，在工作的过程之中和他人的接触，以及前往工作地点的过程之中与行人的接触都会增加感染的风险，在此时选择居家办公无疑是一个最好的措施。