【疫情情绪调节微课,疫情情绪调节微课教案】
《情绪的管理》教案
情绪按其影响,可以分为正面情绪和负面情绪,你知道常见的正面情绪有哪些,负面情绪有哪些吗?这正面情绪和负面情绪,应各持什么态度? 负面情绪 (1)出示几张负面情绪图片,看了这几张图片,你有什么感想? 适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件。
引导学生掌握情绪调控的技巧,成为情绪的主人,对小学五年级学生的情绪管理教育至关重要。教材分析指出,情绪与个人的学习、工作和生活息息相关,积极、向上、快乐的情绪对身心健康及智力发展大有裨益;反之,则会抑制身心健康,影响智力发展和正常水平的发挥。
活动总结 总结活动,强调情绪管理的重要性,鼓励学生认识到情绪的自我掌控能力,学会在不同情境下保持积极心态。
大班社会教案《我的心情》的核心内容如下:活动目标: 了解情绪:通过观察、感知,引导幼儿认识并了解人的基本情绪特征,包括喜、怒、哀、愁。 培养性格:培养幼儿活泼开朗的性格,鼓励他们积极面对各种情绪。活动准备: 情景课件:准备4张分别表现喜、怒、哀、愁的情景课件。
因为前者是你的命令,后者是他的选择。这就叫,有心种花花不开,无意插柳柳成荫。
第一步:认识情绪 我们需要识别并理解自己正在经历的情绪,并探究它们的来源。这可以通过自我反省、与他人交流或咨询心理专家来完成。只有当我们清晰地认识到自己的情绪时,我们才能有效地进行管理。第二步:理解情绪 这意味着我们要深入分析情绪产生的原因,并从中学习。
微课《情绪ABC理论》,江老师的心理健康课
〖A〗、情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 正确表达情绪 (1)出示二个情景,上述两个情景中的同学,他们的情绪表达合适吗?为什么? 学生回答后,师点拨:恰当的表达情绪应该是不伤害他人,不伤害自己,同时符合社会规范的。
〖B〗、美国心理学家阿尔伯特-艾利斯也有一个著名的诱因ABC理论(《我的情绪为何总被他人左右》这本书里有详细的说明),通俗讲就是外界发生了一件事A,我们对这件事情有自己的看法和评价B,然后就会产生相应的情绪和行为结果C。
因疫情鸡蛋不多,员工吃不到,怎么安抚员工
〖A〗、对员工心理疏导和关怀。疫情带来的不只是居家隔离问题,还有许多常人难以涉及的专业问题,如医学、心理学等,面对这种情况,企业/单位/组织可以携手EAP专业机构,邀请各方面的专家,开展主题线上微课,开设的内容可以涉及情绪压力调节、缓解家庭关系等多样内容。
〖B〗、疫情安抚员工和鼓励员工的话如下:在工作中,领会老板意图,远远重要过努力本身。因为方向搞错了,反方向的努力也等同于愚蠢。疫情凶,疫情险,科学防控最保险。今天付出一分的努力,可换取明天十分安乐,今天透支一分安乐,可换取明天十分饥寒。从速诊治,安全第一。
〖C〗、赖特县鸡蛋农场的所有者奥斯汀·德科斯泰曾因违反卫生及安全规定、歧视员工行为而受到法律制裁。目前,德科斯泰的企业在沙门氏菌疫情中的角色尚不明确,但赖特县鸡蛋农场已因问题鸡蛋面临诉讼。一名男子声称在威斯康星州一家餐厅用餐后因食用感染沙门氏菌的赖特县鸡蛋农场供应的沙拉而患病。
〖D〗、不要一味的去迎合领导。其实很多人对这件事情的看法都不一样,有些人觉得为了工作,不管领导提出什么无理的要求,都要做到,因为疫情原因工作不好找,但是大部分的人都觉得对于这种吃生鸡蛋的行为就应该坚决抵制,而且应该将他告到有关部门去。
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